Zumba

ZUMBA 1990’LARDA DANŞÇI VE KOREOGRAF ALBERTO ”BETO” PEREZ TARAFINDAN KOLOMBİYA’DA ORTAYA ÇIKARILAN, LATİN ESİNTİLİ BİR DANS FİTNESS PROGRAMI OLUP DÜNYA ÇAPINDAKİ EN YAYGIN DANS FİTNESS PROGRAMIDIR. ZUMBA, DANS VE AEROBİK FİGÜRLERİNİ İÇERİR. ZUMBA KOREOGRAFİSİNDE, KUMBİYA, HİP-HOP, SAMBA, SALSA, MERENGE, MAMBO, SAVAŞ SANATLARI VE BİR KISIM BOLLYWOOD VE ORYANTAL DANS HAREKETLERİ BİR ARADA KULLANILDIĞI GİBİ, ”SQUAT”  VE ”LUNGE” EGZERSİZLERİ DE KULLANILIR.